Видеокурс Wellness-курс "Выдох"

Онлайн обучение
Домашние задания
Смотри и повторяй
Анонимно
1
Устали жить в режиме постоянного напряжения и раздражения
2
Замечают, что либидо снизилось, а тело перестало расслабляться
3
Слишком долго были «сильными» и не разрешали себе чувствовать
4
Чувствуют усталость даже после сна или отдыха
5
Хотят вернуть контакт со своим телом без давления и стыда
6
Хотят снова почувствовать спокойствие, радость и гармонию внутри себя

«ВЫДОХ» — это мягкая wellness-практика от SECRETS online для женщин, которые устали жить в напряжении.

Иногда тревога становится настолько привычной, что женщина перестаёт замечать, как твоё тело тотально устало. Ты продолжаешь работать. Продолжаешь отвечать на сообщения. Продолжаешь улыбаться, но внутри всё время будто ощущение сжатой пружины. Твое тело напряжено даже ночью. Голова не выключается, а удовольствие, лёгкость и желание жить для себя и с удовольствием — становятся чем-то далёким.

«ВЫДОХ» появился именно из этого состояния.

Не как очередной образовательный курс.

Не как марафон для «новой версии себя».

И точно не как ещё одна попытка всё проконтролировать в своей жизни. 

Все наоборот.

Это очень мягкая практика для момента, когда женщине хочется наконец перестает держать жизненную оборону и позволяет себе расслабиться...

Внутри 2 видеоурока и 2 wellness-гайда:

• Техники дыхания: как снять стресс и настроиться на оргазм

• Дыхание оргазма

• Аутотренинг с собой «Выдох, как выход»

• Дыхательные практики разгона на оргазм

При оплате частями
875 руб. / мес.
Одним платежом
3,500 руб.
   я согласен на обработку персональных данных и публичной офертой
Как дыхание помогает снижать напряжение и возвращать ощущение спокойствия
Как переключаться из тревоги и контроля в контакт с телом
Как мягко расслаблять тело без давления и требований к себе
Как дыхательные практики могут усиливать чувствительность
Как настроиться на удовольствие через спокойствие, расслабление и внимание к себе
Как использовать простые практики, когда внутри много тревоги, раздражения или усталости
Как снова почувствовать себя живой, желанной и ближе к самой себе
Состояние внутренней тишины
Больше контакта с телом
Мягкое возвращение чувствительности
Ощущение «я снова у себя»
Поддержка в чате - гарантия твоего 100% результата
7 дней в неделю ответит тебе на все возникающие вопросы технические и практические вопросы.
Тренеры онлайн-школы Secrets — это специалисты с высшим психологическим, медицинским и сексологическим образованием, опытом личного и семейного консультирования. Педагоги Secrets принимают участие в Международном форуме Института психологии РАН, являются членами Европейской ассоциации психологов, имеют международную сертификацию сексологов. Тренерский состав ежегодно повышает квалификацию, пополняя багаж знаний научными исследованиями. Опыт работы каждого специалиста от 5 до 15 лет.

Поможем в выборе!

Если у вас есть вопросы о формате обучения или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.

5+
Специалисты Центра с опытом консультирования более 5 лет.
10 лет
Существуем уже более 10 лет, с 2015 года
1 000 000
Более 1 000 000 довольных клиентов, прошедших обучение по всему миру
Смотреть и пересматривать можно из любой точки мира, с любого устройства: телефон, планшет, компьютер, ноутбук.
В нашем каталоге вы найдете курсы для женщин, мужчин и пар

Зайдите на сайт https://www.secrets-online.ru/, выберите подходящий курс и там же оформите заказ. Если сомневаетесь в выборе, напишите нам, нажав на значок WhatsApp в шапке сайта, наши специалисты быстро сориентируют вас и помогут подобрать курс.

Обучение проходит в онлайн-формате, в личном кабинете. Уроки представлены небольшими информативными и наглядными видеороликами, которые удобно смотреть. После оформления заказа на почту придет ссылка с логином и паролем.

Нет. Вы можете выбирать то, что вам интересно здесь и сейчас! Все уроки доступны в любое время дня и ночи, в любой точке мира.

Нет, если вам удобно смотреть с телефона, то пожалуйста! Подойдет любое устройство, где есть экран, звук и интернет)

Варианты оплаты система выдаёт автоматически, как только вы начинаете оформлять заказ. Удобнее всего оплачивать при помощи банковской карты.

Можно переводом на банковскую карту, либо через международную электронную платёжную систему PayPal. Пишите нам в WhatsApp.

Да, если вы живете в Москве или Санкт-Петербурге, вы можете пройти обучение оффлайн.

Это зависит только от ваших интересов. Выбирайте тот курс, описание которого вам ближе всего.

Начинайте сейчас! Не теряйте время и, когда у вас появится молодой человек, вы уже будете “на коне”)) Тем более полные видеокурсы остаются с вами навсегда, и вы в любой момент сможете их пересмотреть.

Видеокурс - это серия видеоуроков, объединенных одной темой и имеющих логическую последовательность.

Видеоурок - лекция на определенную тематику, записанная в онлайн-формате. Эта запись может быть как простой лекцией от тренера или демонстрацией практического навыка

Вебинар — это видеоконференция в прямом эфире. В онлайн-школе Secrets мы проводим в основном бесплатные вебинары, на которых вы можете получить определенные навыки и задать вопросы сексологу.